PeopleSense, 4-5 июня 2026, Москва
Доклад
Биохакинг здорового человека: как прокачать мозг и тело
Как отличить адекватные биохакерские рекомендации от потенциально вредных? Поговорим об осознанном менеджменте здоровья: основы и принципы биохакинга, как и зачем спать и заниматься спортом — и почему это работает лучше любых добавок.
Купить билет
от создателей ProductSense — конференции по управлению продуктами и сообщества ИТ-менеджеров в России и СНГ
Инхаунд (Inhound)
Психофизиолог, нейроученый, сооснователь платформы книжных клубов
Полина Кривых

  • Научный редактор и переводчик 25+ книг про мозг и психологию.
Что будет
У биохакинга специфичная репутация, потому что многие блогеры-биохакеры творят дичь: сами назначают себе горсти витаминов и таблеток, отслеживают чрезмерное количество параметров и молятся на свои фитнес-гаджеты.
И это не считая историй про переливание себе крови «для омоложения».

Но есть и нормальный, адекватный биохакинг, направленный на осознанное управление своим здоровьем и повышение продуктивности. Именно о нем и поговорим.

Обсудим:
  • Основы и принципы биохакинга здорового человека.
  • Что лучше не повторять в домашних условиях, чтобы не навредить.
  • Существует ли «волшебная таблетка», которую можно съесть и поумнеть.
  • Как восполнять свой физиологический ресурс: как и зачем спать и заниматься спортом.

После доклада вы:
  • Сможете отличить адекватные биохакерские рекомендации от потенциально вредных.
  • Найдете дополнительную мотивацию для занятий спортом и нормализации режима сна.
  • Получите пошаговый план по прокачке своего мозга и тела.

Доклад будет полезен:
  • Тем, кто хочет стать продуктивнее, опираясь на научные рекомендации.
  • Тем, кто что-то слышал про биохакинг, хочет разобраться в теме и научиться отличать нормальные советы от вредных.
  • Тем, кто уже считает себя биохакером и хочет систематизировать свои знания.
Полина Кривых
Психофизиолог, нейроученый, сооснователь платформы книжных клубов
Инхаунд (Inhound)
Преподавала в НИУ ВШЭ, РГГУ, ИТМО и корпоративных университетах крупных компаний.
Сооснователь платформы «Инхаунд» (Inhound), где эксперты ведут книжные клубы и отвечают на вопросы читателей.
Спикер TEDx. Автор книги «Где мои очки, и другие истории о нашей памяти». Научный редактор и переводчик более 25 книг о мозге и психологии.
Окончила факультет психологии МГУ с красным дипломом, получила степень по нейронаукам с отличием в Тель-Авивском университете (TAU), магистр наук в области научной коммуникациии (Университет Тренто, Италия), прошла профессиональную переподготовку по биохакингу в Сеченовском университете. Дважды проходила стажировку в Гарварде, училась по обмену на медицинском факультете университета Хельсинки.

Расписание конференции

Смотреть расписание
Доклады и мастер-классы пройдут параллельно в пяти залах. Мы проводим премодерацию каждого выступления, чтобы отжать воду и оставить только полезные практики. Приходите за пару минут до выступления, чтобы занять лучшие места, и оставайтесь после, чтобы пообщаться со спикером.

Билеты на конференцию

Цена будет менятьcя, подробности на графике повышения цен.
Купить билет
Слушайте доклады онлайн и общайтесь в удобном пространстве
Чем ближе конференция, тем дороже билет. Цена растет по мере того, как мы уточняем программу и состав спикеров. *Подробнее в графике повышения цен. По вопросам с заказом билетов: account@productsense.io
Чем ближе конференция, тем дороже билет. Цена растет по мере того, как мы уточняем программу и состав спикеров. Подробнее в графике повышения цен. По вопросам с заказом билетов: account@productsense.io
36 000 руб*

30 000 руб.

В эфире

4-5 июня 2026
Онлайн-доступ к докладам
20+ часов контента с 1 компьютера
Видеозаписи докладов и мастер-классов
Доступ к онлайн-пространству
для общения с участниками и спикерами
65 000 руб*

59 000 руб.

Лично

120 000 руб*

110 000 руб.

Купить билет
Получите доступ к 2 конференциям от организаторов и материалам

Сезон

Приходите на офлайн-мероприятие в Москве и получайте все материалы
Купить билет
4-5 июня 2026
Онлайн-доступ к докладам
20+ часов контента с 1 компьютера
Видеозаписи докладов
и мастер-классов
Онлайн- и офлайн-пространство для общения с участниками и спикерами
Пакет участника
Питание и вечеринка
Билет «Лично» на PeopleSense'26, 4-5 июня 2026
Билет «Лично» на ProductSense'26, 10−11 сентября 2026
Онлайн-доступ к докладам
20+ часов контента с 1 компьютера
Видеозаписи докладов
и мастер-классов
Онлайн- и офлайн-пространство для общения с участниками и спикерами
Пакет участника
Питание и вечеринка